伸展一晨
只為挺腰
挺出一片旭光
從遙遠的東方照射過來
爬山，拾階而上
雖然有點喘
但，兩旁的
綠意與鳥鳴
不斷地相迎
相迎青春健美的體態
拿手的毛巾操
幫助身軀揮汗，排毐
而且強化心臟
跳動沿路的
春風和花語
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